বর্তমান সময়ে অনেক মানুষ মোটা হওয়ার জন্য খাদ্য তালিকা নিয়ে ভাবিত। যাঁরা স্বাভাবিক ওজনের নিচে রয়েছেন, তাঁদের শরীর স্বাস্থ্যবান এবং শক্তিশালী রাখতে পুষ্টিকর খাদ্যের প্রয়োজন। এ বিষয়ে সঠিক তথ্য এবং…
আলসার একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা সাধারণত পেটে বা অন্ত্রে দেখা যায়। এটি মূলত পাকস্থলীর অ্যাসিড দ্বারা অন্তরের দেওয়াল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ফলে ঘটে। সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনের পরিবর্তনের মাধ্যমে আলসার…
কোলেস্টেরল (Cholesterol)আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা কোষ এবং হরমোন তৈরিতে সাহায্য করে। তবে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে এটি হৃদরোগ, স্ট্রোক, এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে। তাই কোলেস্টেরলের…
আজওয়া খেজুর (Ajwa Dates) বিশ্বব্যাপী সুপরিচিত একটি বিশেষ ধরনের খেজুর। এটি সৌদি আরবের মদিনা অঞ্চলে পাওয়া যায় এবং ইসলামী ঐতিহ্যে এটি অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ। শুধু ধর্মীয় দিক থেকেই নয়, এটি পুষ্টিগুণে…
কোমর ব্যাথা বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি যেকোনো বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে এবং জীবনের গুণগত মান হ্রাস করতে পারে। এই আর্টিকেলে আমরা কোমর ব্যাথার কারণ, সহজ…
লিভার ( Liver) আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি খাদ্য হজম, বিষাক্ত পদার্থ নিষ্কাশন, এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান সংরক্ষণের কাজ করে। লিভার যখন ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা রোগগ্রস্ত হয়, তখন…
ডায়াবেটিস (Diabetes) একটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা যা সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারা অনুসরণের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সুপরিকল্পিত খাদ্য তালিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা…
সূর্য থেকে চাঁদের দূরত্ব কত কিলোমিটার? বহু শতক ধরে মানুষ আকাশের দিকের দিকে তাকিয়ে তার অসীম রহস্য জানার চেষ্টা করেছে। পৃথিবী, সূর্য, চাঁদ এবং অন্যান্য গ্রহের সম্পর্ক আমাদের কৌতূহলের প্রধান…
নবীজির বিড়ালের নাম: ইসলাম একটি পূর্ণাঙ্গ জীবন ব্যবস্থার শিক্ষা দেয়, যেখানে প্রতিটি প্রাণী এবং তাদের প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। ইসলামি ইতিহাসে অনেক পশু-পাখির উল্লেখ রয়েছে, এবং সেগুলোর…
২০২২ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত টপ গান: ম্যাভেরিক (Top Gun: Maverick) চলচ্চিত্রটি শুধুমাত্র একটি যুদ্ধ বিমান নিয়ে ছবি নয়, বরং এটি একটি সাংস্কৃতিক অভিজ্ঞতা, একটি গুণগত মানের সিনেমা এবং দর্শকদের হৃদয়ে স্থায়ী…